Pferdegestütztes Coaching
Präsenz. Klarheit. Authentizität.
Meine Philosophie
Im pferdegestützten Coaching geht es nicht ums Reiten – sondern um dich
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Vielleicht kennst du das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
Du gibst viel, trägst Verantwortung, willst alles richtig machen – und trotzdem bleibt oft das Gefühl, nie genug zu sein. Stress, Selbstzweifel oder innere Unruhe werden zum ständigen Begleiter.
Pferde helfen, genau hier wieder Klarheit zu finden.
Sie reagieren unmittelbar auf deine Körpersprache, deine Emotionen und deine Energie.
Ohne Urteil, ohne Erwartung.
Sie spiegeln, wo du dich selbst verlierst – und zeigen dir, wie sich echte Präsenz, Ruhe und Authentizität anfühlen.
Diese Arbeit lädt dich ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen – körperlich, mental und emotional.
Du lernst, wie du durch Haltung, Atem und innere Ausrichtung Wirkung entfalten kannst – ohne Druck, sondern mit Klarheit und Vertrauen.
„Klarheit beginnt dort, wo wir uns selbst ehrlich begegnen.“
Für wen?
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Für Selbständige, Unternehmer*innen oder Führungskräfte, die klarer, authentischer und gelassener auftreten möchten
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Für Menschen, die ihre Präsenz, Wirkung und innere Balance stärken wollen
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Wenn du lernen möchtest, Grenzen zu setzen, präsent zu bleiben und dich selbst und/ oder andere zu führen
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Wenn du häufig unter Stress, Druck oder Überforderung stehst und neue Wege der Selbstregulation suchst
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Für alle, die bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen. Keine Pferdeerfahrung nötig.
Ablauf
Das Coaching beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir dein aktuelles Thema und dein Ziel klären.
Anschließend begegnest du dem Pferd – am Boden, ohne Sattel oder Zügel. Du brauchst keine Reiterfahrung, nur Offenheit und Bereitschaft, dich einzulassen.
Das Pferd reagiert direkt auf deine Haltung, Spannung und Energie. So werden unbewusste Muster, Unsicherheiten oder blockierte Emotionen sichtbar.
Gemeinsam – du, das Pferd und ich – arbeiten wir dann daran, diese Muster zu verändern. Über gezielte Atemübungen, Körperbewusstsein und Präsenzarbeit findest du zurück in innere Ruhe, Klarheit und Stabilität.
Im Anschluss reflektieren wir gemeinsam, was sich gezeigt und gelöst hat, und du bekommst konkrete Impulse und Übungen, um das Erlebte in deinen Alltag zu integrieren.
Ort und Kosten
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01936 Schwepnitz OT Bulleritz
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300€ Pro Coaching (90-120 Minuten)